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浅谈柔道运动员的心理素质训练和培养

更新时间:2015-11-16

【摘要】柔道训练是一种高强度的训练项目,对运动员的心理素质要求极高,要求运动员要具备较强的心理素质及专项技能训练功底。同时,也要求运动员应具备熟练的战术技能和果断的应变判断能力,要培养出一名优秀的柔道运动员。在选拔人才时,不仅要求运动员要具备较好的体能以外还应具备较强的心理素质。

【关键词】

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